10 precauciones para conducir con calor

Llega la hora de uno de los momentos más esperados del año: salir de vacaciones de verano. Miles de personas salen cada julio y agosto en las famosas “operaciones salida”, que además de atascos tienen en común otro factor: conducir con calor.

Debes tener en cuenta que cuando a la temperatura del coche alcanza los 30ºC aumenta en un 20% el riesgo de cometer errores durante la conducción y en un 22% el tiempo de reacción.

¿Estás preparado para hacer un viaje con 40ºC en la calle? Te damos unos consejos para poder sobre llevar estos viajes de la mejor manera y favorecer una conducción segura para que puedas llagar y disfrutar en tu destino.

 Antes de ponerte en carretera

1. Lo primero a tener en cuanta antes de salir de viaje en verano es tener el coche en perfectas condiciones. Por esto, es importante que antes de un viaje largo, realices una puesta a punto del vehículo. El calor y la falta de mantenimiento pueden provocar en el coche calentamiento del motor y pérdida de agua.

2. Intenta evitar las horas de más calor para salir de viaje y busca las horas de menor radiación solar, mañana o atardecer.

3. Si sales de viaje después de una comida, intenta que esta no sea copiosa. Toma algo ligero, rico en proteínas y vitaminas y evita las comidas grasas que dificultan la digestión.

4. Ni hace falta decir que no debes consumir absolutamente nada de alcohol ni drogas si vas a conducir.

5. En cuanto la ropa, intenta que sea lo más cómoda posible que no te impida ningún movimiento. El calzado debe sujetarte el pie y nunca debes llevar chanclas, ya que pueden engancharse, salirse del pie, etc. y generar un accidente. Si el viaje es en vehículo de dos ruedas, debes llevar casco y ropa que te proteja en caso de caídas.
6. Cuando un coche está al sol, la temperatura en el interior puede llegar a ser de 15º más que en el exterior. Por esto es importante que antes de ponerte al volante, lo ventiles para igualar la temperatura interior a la exterior.

 En marcha

7. Una vez ventilado el vehículo, te recomendamos que bajes las ventanillas e inicies la marcha con ellas bajadas, para que lo que quede de aire caliente salga con facilidad. Conecta el aire acondicionado y no subas las ventanillas hasta pasado 1 minuto: ayudarás a la ventilación del vehículo.

8. Estando en carretera, debes tener en cuenta la temperatura y ventilación del coche. Debes realizar una adecuada ventilación del vehículodurante el viaje y regular el aire acondicionado hasta una temperatura máxima de 24ºC. Una temperatura superior a 35º en el habitáculo del vehículo produce unos síntomas en el conductor que se pueden comparar con los que tiene una persona que conduce con bajo los efectos del alcohol.

9. En los viajes bajo altas temperaturas, es imprescindible una adecuada hidratación. A lo largo del viaje es recomendable ir bebiendo agua o un refresco (nunca alcohol) regularmente aunque no se tenga sed. Esto evita la sensación de fatiga, cansancio y somnolencia.

10. No obstante, cuando el conductor perciba alguno de estos síntomas, debeparar el vehículo para descansar o dormir. Si no paras a descansar, aumentarás un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo. Es recomendable hacer una parada cada 200km o cada 2 horas de viaje, para estirar las piernas y despejarse.

Queremos que puedas disfrutar de tu viaje y tus vacaciones, por lo que te pedimos precaución al volante para llegar a tu destino sano y salvo.

¡Felices vacaciones!